忙碌的現代人，對於養生的觀念已由罹病就醫，逐漸轉變為預防病徵的出現，到底全身按摩有哪些好處呢？以下通通告訴你！

① 身心靈全面放鬆：全身按摩時身體要會通體放鬆，可以快速緩解疲勞、獲得身心靈的放鬆。

② 促進血液循環：按摩身體各部穴位，可加速血液循環，進一步達到延緩老化功效。

③ 調理保健養生：以適當力道能調節自律神經，有助穩定心跳與情緒、使平衡全身張力，機能效率   更提升。