「腳底按摩」調理法，是通過對人體各臟器在足部相對應的反射區，進行手部操作刺激的一種調理法。

中醫認為，腳底的反射區分佈，是將人體整體縮小投影反射到足部，是局部反映整體的一種表現。當人體臟腑、器官發生病理改變的時候，會在雙足對應的反射區產生壓痛，那麼這個部位即為病理反射區，在調理的時候就以這些反射區作為重點。腳底按摩一般以壓痛反應比較強的部位為調理重點，按照先左足後右足，先主要區域再次要區域的順序進行調理。